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Ice Cream Sandwich

We provide you a sustainable health plan based on your goals and weekly progress, so you have the power to change your body, change your health.
• Track your weekly progress. AUTOMATIC. Based on you last week activities, Menuterraneo automatically provides a diet and activity plan to fit your goals.
• Nutritionally balanced meal plans that can be filtered for recipes with low sugar, low salt and low cholesterol.
• Health Data Collection/Habit Tracker. Helps you measure YOUR success, identify YOUR issues, and motivate YOU as reach your goals.
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Menuterraneo is your destination for good health.

Unique features
Eat well - Weekly meal plan – 5-6 balanced meals per day to eat healthy without going hungry
• Automatic 7 day personalized Meal Plan 
• Grocery list for subscriber or whole family - Select days of week for your grocery list
• No manual entry of recipes or measuring portions
• No counting calories, carbs or fats
• More than 1.000 easy and delicious local cuisine and Mediterranean recipes 

Get moving - Personalized fitness plan with your goal weight in mind
• Select exercise’s intensity to determine your daily calories intake to reach your goal
• 10 video work-outs to do at home. Back, neck tensions, power workout, etc. 
• Back Health - 54 video exercises to improve your well-being - Back, neck, chest, abdominals, arms, legs, Thera-bands

Habits Tracker and Vital Health
• Now you can track your weight, exercises, blood pressure and blood glucose. Use the Habits Tracker to monitor your progress

Motivational Tips
• Tips about nutrition, diet and exercise to increase your personal motivation and help you through those tough times 
• Educational content about health and wellness best practices

Reminders
• Manage and assigned a daily reminder to each measurement intake 
• Scheduled reminders are sent to the mobile as voice and text messages. 

Activity Tracking
• You can now import your daily steps activity by connecting your Menuterraneo app with Google Fit.

DOWNLOAD THE APP FOR FREE. We give 15 days free trial when you subscribe

After the trial period you could subscribe for 1 month or for 1 year. You will have a big discount if you choose 1 year.

Subscriptions are automatically charged to your Google play. You could cancel your subscription at any time but there will be no refunds.
Nós fornecemos-lhe um plano de saúde sustentável, com base em seus objetivos e progresso semanal, então você tem o poder de mudar o seu corpo, mude sua saúde.
& # 8226; & # 8195; Acompanhe o seu progresso semanal. AUTOMÁTICO. Baseado em você atividades na semana passada, Menuterraneo fornece automaticamente um plano de dieta e atividade para atender às suas metas.
& # 8226; & # 8195; nutricionalmente equilibradas planos de refeições que podem ser filtrados para receitas com baixo teor de açúcar, sal baixo e de baixo colesterol.
& # 8226; & # 8195; Recolha de Dados Saúde / Habit Tracker. Ajuda a medir o seu sucesso, identificar seus problemas, e motivá-lo como alcançar seus objetivos.
& # 8226; & # 8195;
Menuterraneo é o seu destino para uma boa saúde.

Características únicas
Comer bem - plano de refeição semanal - 5-6 refeições equilibradas por dia para comer saudável sem passar fome 
& # 8226; Plano de refeições personalizado automática sete dias; & # 8195
& # 8226; & # 8195; lista de compras para o assinante ou família inteira - Selecione os dias da semana para a sua lista de compras
& # 8226; & # 8195; Não entrada manual de receitas ou porções de medição
& # 8226; & # 8195; Não há contagem de calorias, carboidratos ou gorduras
& # 8226; & # 8195; Mais de 1.000 cozinha local e mediterrânica receitas fáceis e deliciosas

Obter movimento - plano de fitness personalizado com o seu peso objetivo em mente 
& # 8226; & # 8195; Selecione a intensidade do exercício para determinar a sua ingestão diária de calorias para atingir seu objetivo
& # 8226; & # 8195; 10 vídeo trabalho-outs para fazer em casa. Voltar, as tensões no pescoço, treino de energia, etc.
& # 8226; & # 8195; Voltar Saúde - 54 exercícios de vídeo para melhorar o seu bem-estar - costas, pescoço, tórax, abdômen, braços, pernas, Thera-bandas

Hábitos Tracker e Saúde Vital 
& # 8226; & # 8195; Agora você pode controlar o seu peso, exercícios, pressão arterial e glicemia. Use o Hábitos Tracker para monitorar seu progresso

Inspirador pontas 
& # 8226; & # 8195; dicas sobre nutrição, dieta e exercício físico para aumentar a sua motivação pessoal e ajudá-lo através desses tempos difíceis
& # 8226; & # 8195; conteúdos educativos sobre as melhores práticas de saúde e bem-estar

Lembretes 
& # 8226; & # 8195; Gerenciar e atribuído um lembrete diário para cada entrada de medição
& # 8226; & # 8195; Programado lembretes são enviados para o celular como mensagens de voz e texto.

controle de atividade 
& # 8226; & # 8195; Você agora pode importar sua atividade diária passos, conectando seu aplicativo Menuterraneo Google Fit.

BAIXAR O aplicativo gratuitamente. Nós damos 15 dias de teste gratuito quando subscreve

Após o período experimental você poderia se inscrever para 1 mês ou por 1 ano. Você terá um grande desconto se você escolher de 1 ano.

As subscrições são automaticamente debitado no seu jogo Google. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento, mas não haverá nenhum reembolso.


Aconselhamo-lo dia a dia o que lhe dá o controle para mudar seus hábitos e saúde

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